Online ПРОГРАММЫ ПОВЫШЕНИЯ И СТАБИЛИЗАЦИИ (КОНТРОЛЯ) ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ КОНТРОЛЯ УМА (обучение онлайн)

Tilda Publishing
Кармицкий
Максим Анатольевич
инструктор цигун
и кунг фу,
автор и ведущий программ

Приветствую Вас!


Медитация для контроля ума - это определенная ментальная / психическая работа, производимая в специальных условиях, целью которой является получение навыка мгновенной остановки неконтролируемой деятельности ума, тела, чувств и эмоций, далее - направление мышления в заданное русло.


Медитация для контроля ума решает следующие проблемы:


  • Излишнее (негативное) эмоционирование и переживания.
  • Произвольная / бесполезная деятельность ума.
  • Отсутствие ясности и скорости мышления.
  • Депрессия / тревожность / подавленность / обиды / страхи / неуверенность / чувство оскобленности / обманутости.
  • Обесточенность / утомляемость / слабость / опустошенность от трат энергии на манипуляторов, "тиранов", абьюзеров, “энерговампиров” и “токсичных людей”.
  • Прокрастинация - замкнутый круг: “эмоции забирают энергию, которая нужна для принятия и реализации решений”.
  • Психосоматические и прочие заболевания тела.


Такой результат достигается за счет:


  • обеспечения внешних условий (на начальном этапе),
  • ограничения во времени / краткосрочности,
  • определенной специальной внутренней работы (специальные ментальные методы),
  • системного и регулярного осуществления процесса медитации,
  • персонального сопровождения в обучении и практике.

ПРОГРАММЫ

1. Программа "Персональное сопровождение"

включает в себя:


  • установочная встреча - определение целей программы (без оплаты),
  • обучающие материалы "Пакет инструкций",
  • персональные онлайн занятия,
  • сопровождение в WhatsApp,

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

  • 4 методики работы с энергией,
  • обучающее видео 3-х упражнений цигун и 3х вспомогательных упражнений,
  • запись консультаций (видео / аудио).

В "Пакет инструкций" входит:


1. Инструкция по выбору и подготовке места.

2. Инструкция по выбору времени и обстоятельств.

3. Инструкция по подготовке тела и выбору позиции для медитации.

4. Инструкция по ментальной / психической работе во время медитации.

5. Методы:

  • расслабления,
  • отрешение от внешнего мира,
  • наблюдения за дыханием,
  • сосредоточения,
  • самонаблюдения,
  • остановки неконтролируемой деятельности ума - избавления от навязчивых мыслей, состояний и эмоций.

6. Предупреждения.

7. Дальнейшая практика.



Стоимость обучения от 9880 рублей.



Для того, чтобы начать обучение и/или задать интересующие вас вопросы, обсудить все детали программы, сроки и количество персональных занятий, вам нужно написать мне в telegram (кнопка справа) либо записаться на бесплатную установочную встречу.


2. Программа "Медитация для контроля ума +"


Стандартная программа включает в себя:


  • установочная встреча - определение целей программы (без оплаты),
  • обучающие материалы "Пакет инструкций",
  • 5 персональных занятий онлайн (консультаций) длительностью 60 минут,
  • сопровождение в telegram,
  • 5 методик работы с энергией,
  • видеокурс цигун - 13 упражнений цигун, силовой цигун, разминка цигун, вспомогательные упражнения,
  • лекции / текстовые материалы, домашние задания, отчеты, проверки, корректировки,
  • запись встреч (видео, аудио).

Стоимость обучения - от 19900 рублей.


Для того, чтобы начать обучение и/или задать интересующие вас вопросы, вам нужно написать мне в telegram (кнопка справа) либо записаться на бесплатную установочную встречу.



Статьи


Отзывы


Обо мне

"Ум капризный и переменчивый по своей природе возбуждает чувства, тело и ослабляет разум, он беспокоен, неистов, упрям и очень силен, ...укротить его труднее, чем сдержать ураган." Бхагавад Гита