ЦЕЛОСТНЫЕ on-line ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ НАВЫКАМ КОНТРОЛЯ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ
Добрый день, друзья!
Меня зовут Кармицкий Максим Анатольевич -
автор и ведущий программ, инструктор цигун и кунг фу
Other cookies are configurable.
На своих программах, используя персональный и целостный* подход, обучаю комплексу знаний и методов, практикуя которые, вы получаете навыки контроля жизненной энергии.
*Целостный (холистический) подход затрагивает все аспекты жизни:
физический,
ментальный,
эмоциональный,
энергетический,
духовный и
социальный.
Я убежден, что только такой подход дает устойчивый результат без негативных - разбалансирующих последствий.**
Мои программы для тех, кто осознал необходимость изменений, стремится к более высоким уровням осознанности и взял курс на духовное развитие, и понял, что для этого нужно много энергии и профессиональное сопровождение, для тех, кто испытывает высокие психические нагрузки и идет к тому, чтобы научиться управлять собой и не зависеть ни физически, ни ментально, ни эмоционально от внешних и внутренних воздействий.
После 27-ти лет изучения методов контроля энергии и 18-ти лет преподавания цигун и кунг фу, могу уверенно сказать, что навык контроля жизненной энергии - это важнейший жизненный навыки, а получение его это наисложнейшая задача, которая сама по себе требует времени, энергии и упорства, поскольку, во-первых, нужно получить знания - "пазл" состоящий из сотен частей, и во-вторых, нужно достаточно долго прикладывать усилия, чтобы получить навык поддерживать высокий энергетический уровень.
Контроль энергии осуществляется Разумом - аналитическим и вместе с тем силовым инструментом нашего тонкого тела*.
Разум развивается в процессе обучения контролю тела, ума, чувств и эмоций и в духовной практике.
*Тонкое тело - это энерго-информационное поле включающее в себя: чувсвтва, ум, разум, а также ложное эго.
**Ложное эго - ложное отождествление с материальным телом (грубым и тонким), а также "легион" - совокупность различных заблуждений, блоков мышления и "уплотнений" - пороков, которые системно и хаотично контролирую поведение человека, в частности, например, это лживость, насилие, эксплуатация, тщеславие, властолюбие, алчность, невежество и пр.
Мной подготовлены "Программы" состоящие из необходимых теоретических и практических знаний, а также методов, упражнений и практик, применяя которые, вы в течение нескольких месяцев получаете результаты, а в дальнейшем - навык контроля энергии.
Поскольку человек — это единая система, где все взаимосвязано, то в нем должны быть задействованы все аспекты его жизни, а это: физический, ментальный, эмоциональный, энергетический, духовный и социальный.
И в случае, если человек использует нецелостный подход к получению и использованию энергии, то это приводит к дисбалансу - к внутренней несогласованности. Неслаженно работающая система неэффективна, а ее ресурс низок. В результате возникают энергетические спады, а затем физическое и психическое истощение, хронические заболевания, депрессия, потеря жизненного смысла.
Наример, если только один орган тела получает (или недополучает) питание, то весь организм теряет эффективность и выносливость, или если энергия расходуется однобоко, остальные сферы деградируют, снижая общий ресурс и тонус. Это как если бы автомобиль разгонялся и тормозил только одним колесом - малоэффективно, небезопасно и быстрый износ.
Еще примеры несбалансированного снабжения и распределения энергии.
- "Сила есть — ума не надо".
- "Эмоциональный мудрец".
- "Общительный, но бездуховный".
- "Нездоровый священник".
- "Одинокий ученый".
- "Умный, но слабовольный".
- "Глупый святой".
Предназначение всего, что поднимает энергию человека - работа над собой и духовная практика. Использование же стимулирующих препаратов и практик для достижения материальных целей, всегда в конечном итоге приводит к глубоким энергетическим ямам - к физическому и психическому дисбалансу.
Устойчивый общий уровень энергии возможен только при ее равномерном получении и распределении по всем каналам - сферам использования.
Методологические, философские, духовные, физические и концептуально-прикладные основы и принципы обучения, все материалы программ взяты мной из кунг фу, цигун, ведических, буддистских, суфийских и Гурджиевских знаний и практик, а также из собственных исследований, практик и наблюдений.
Ниже вы можете ознакомиться с подробным описанием программ.
Кармицкий Максим Анатольевич
1971 г.р.
Родился и вырос в Екатеринбурге.
Получил высшее техническое образование и второе высшее экономическое / правовое образование по специальности "Внешнеэкономическая деятельность и право".
С 2006 по 2007 обучался кунг фу и цигун в Сингапуре и Мастера Тана и Дугла Симонза, с 2008 у Йена Армстронга в Таиланде.
С 2007г. - инструктор цигун, а с 2008г. инструктор кунг фу.
С 2010г. - старший инструктор Ассоциации боевых искусств "Нам Ян" по РФ.
С 2011г. по 2013г. провел в горном тренировочном лагере клуба кунг фу в северо-западном Таиланде, обучаясь и обучая цигун и кунг фу.
Обучил около 500 человек, выпустил 12 инструкторов.
С 2012г. - вегетарианец, не пью и не курю.
С 2012г. обучаюсь йоге различных направлений, медитирую, изучаю психологию, психосоматику, нлп, а также духовную практику в цепи преемственности духовных учителей Шри Чайтанья Сарасват Матх.
С 2007г. по 2019г. - участник большого количества фестивалей.
С 2011 года на занятиях по курсу цигун решаю проблему энергетического дисбаланса / отсутствия энергии.
После более 15-ти лет изучения энергетики человеческого тела, поисков методов контроля, причин потерь и способов их устранения сформировал систему гарантированно помогающую людям с энергетическими проблемами, а также тем, кто с платформы стабильного высокого уровня хочет выйти на более высокий - пиковый энергетический уровень.
С годами практики этот метод выкристаллизовался в вышеизложенные программы, которые меняют вектор жизни человека и буквально на глазах создают его новую энергичную, сильную, уверенную и эффективную версию.
Началось все в 2006 году.
Тогда я начал обучаться английскому в школе British Council в Сингапуре и готовиться к экзамену IELTS и GMAT для поступления в Сингапурский университет на программу MBA.
В British Council я встретил Дугла Симмонза - учителя английского, невероятно артистичного и в тоже время весьма требовательного преподавателя..
При первом же разговоре я узнал, что он является инструктором кунг фу. Буквально на следующий день я появился в клубе кунг фу и познакомился с Мастером Таном и сразу же приступил к тренировкам. Обучение происходило на английском, итак кунг фу и цигун помогали изучать английский, а английский - кунг фу и цигун.
Позже, годы спустя, став инструктором, я обучал взрослых и детей на английском в горном тренировочном лагере клуба в Таиланде, а также в других странах.
Некоторое время спустя я явно почувствовал результат практик цигун и кунг фу. Результат был, вне всяких сомнений, ошеломляющий. Начало возвращаться, уже утраченное к этому моменту здоровье. Самое приятное было то, что перестали болеть колени, которые болели с шестого класса, ушла вялость, подавленность и ощущение приближающейся старости, появилась координация, сила и выносливость, существенно повысилась уверенность в себе.
На следующем этапе я научился медитации для контроля ума.
«Лучше помочь одному конкретному человеку, который к тебе обратился, и видеть результат этой помощи, чем продать миллион автомобилей безликим владельцам и заработать прибыль миллиону безликих собственников-акционеров».
После обучения в Сингапуре, вернувшись в Россию, работал сразу в 5ти местах, преподавая кунг фу и цигун: детском доме, в 2-х фитнес клубах, в в танцевальной школе и дома.
Затем открыл свой клуб в Екатеринбурге, но достаточно быстро понял, что клуб - это бизнес, и это совсем не мое дело.
Затем уехал на 2.5 года в Таиланд, когда был построен горный тренировочный лагерь клуба кунг фу, там тренировал и тренировался.
Очередной этап развития - отказ от мяса, сигарет и алкоголя. Далее - посты - отказ от употребления продуктов животного происхождения. Регулярные посты и чистки тонкого и грубого тела.
Дальнейшее развитие - духовные практики и инициации, углубленное изучение:
- теории тонкого тела,
- ведических знаний и аюрведы,
- суфийских знаний и практик,
- "4го пути" Гурджиева Г.И. и Успенского П.Д.,
- буддизма и дзен буддизма,
- йоги различных направлений.
"No pain - no gain! Нет боли, нет победы!" - говорит мастер Тан.
За время в России проведено 25 курсов Цигун, много открытых уроков и мастер классов на фестивалях:
- "Веган фест",
- "Энергия жизни",
- "night bazar",
- "Organic Nation",
- "ДНК Культуры",
- "Фестиваль «PROлюбовь: сиквел»,
- "Ночь музеев",
- "Крапива",
- "Ярмарка движения",
- Спортивный фестиваль "РАДУГА СПОРТА ДЕКАТЛОН".
В 2017 году сам организовал "Фестиваль Восточных Практик"
Моя жизнь наполнена и посвящена изучению тонкого тела человека, которое является основным по отношению к грубому (физическому), а также изучению духовных знаний.
Изучая теорию и наблюдая взаимодействие Души, тонкого и грубого тел делаю выводы, которые применяю на практике для помощи людям.
О ПРОГРАММАХ
Цель программ — создание навыка контроля энергии для укрепления разума и духовного развития*.
* Контроль энергии достигается только, через духовную практику и развитие разума, но для этих практик нужна энергия, которая получается при помощи навыка контроля энергии. Таким образом круг замыкается: навык контроля энергии является и целью и способом ее достижения.
Задачи программ:
- решение определенных индивидуальных энергетических проблем практикующего с целью получения стабильно высокого энергетического уровня,
- развитие осознанности / разума - работа над созданием нового мышления, эмоционирования и поведения практикующего, которые позволят ему получать, сохранять и эффективно использовать энергию на заданные цели,
- изучение знаний об энергии человека, а также методов ее контроля на лекциях, групповых и персональных занятиях,
- освоение основ сакральных (принципов цигун и кунг фу) и духовных практик, а также методов самостоятельной работы над собой,
- системная и регулярная, планируемая и контролируемая инструктором самостоятельная практика этих знаний и методов для выработки навыков контроля энергии.
Программа - комплексная персональная и целостная (холистическая) система знаний и методов, затрагивающих все аспекты жизни практикующего: физический, ментальный, эмоциональный, энергетический, духовный и социальный.
Видеокурс цигун - это обучающие видео дыхательно-двигательных упражнений цигун с детальными объяснениями техники изучения и выполнения.
Ключевые моменты / аспекты лекций - это то, что обучающиеся должны выделить для себя, наблюдать (применять) в себе, в других людях в повседневной жизни, фиксировать в отчете и предоставлять для проверки инструктору.
Метод (методика) - внятная, соответствующая цели (контроль энергии) результативная, проверенная опытом практик большого количества практикующих, процедура, включающая в себя конкретные инструкции по проведению ментальных, эмоциональных, психических и физических практик, отчетность, проверку изучения и выполнения, а также внесение корректировок по надобности.
Цигун - дыхательно-двигательная гимнастика. Цигун положительным образом воздействует на грубое (физическое) и тонкое тело человека.
Цигун также является методологической, философской, физической и концептуально-прикладной основой практик в программах.
Ци - это дыхание, воздух, кислород, энергия, характер.
Гун - это Работа.
Цигун – работа человека со своими: дыханием, энергией и характером.
Вспомогательные и дополнительные упражнения - упражнения, помогающие практикующим осваивать комплекс упражнений цигун, а также упражнения для укрепления и расслабления тела, выпрямления осанки и активизации внутренних органов.
Цигун и кунг фу - методологическая основа программ. Из этих сакральных практик взята система принципов, на которых строятся методы обучения на программах, определяются структура и подходы к достижению целей. Основное воздействие этих принципов направлено на развитие Разума человека.
Цигун также является медитацией в движении, что способствует успокоению ума и создает устойчивый базис для духовной практики.
Медитация - это определенная ментальная / психическая работа, производимая в специальных условиях, целью которой является получение навыка мгновенной остановки неконтролируемой деятельности ума, тела, чувств и эмоций, далее - направление мышления в заданное русло.
Разум – многофункциональный аналитический, силовой элемент тонкого тела. Главное свойство разума - подчиненность и служение душе - обеспечение связи души человека с Богом. Разум выполняет планирование, руководство и контроль работы ума, чувств и тела, а также высшие аналитические функции... сбор и обработку информации, ..., принимает и реализует решения.
Тонкое тело – единое энерго-информационное поле, состоящее из совокупности взаимосвязанных элементов, определяющих состояние, мышление, эмоции, поведение и деятельность человека.
Тонкое тело состоит из: ложного эго, ума, чувств, разума и уплотнений и блоков.
Чувства – элемент тонкого тела - “щупальца”, с помощью которых человек воспринимает объекты внешнего и внутреннего мира.
Ум – многофункциональный элемент тонкого тела, который выполняет все оперативные (тактические) функции тонкого тела, такие как мышление, эмоционирование, речь, действия, а также первичный анализ чувств по принципу "нравится - не нравится".
Ложное эго – (эго в переводе с латинского – "я") ложная ассоциация - отождествление себя с материальным телом (грубым и тонким), то есть человек думает о себе, что он - "тело с душой", что он - это его "ум", что он - это его тело, мысли и чувства.
Душа – истинное эго (истинное "я")– духовный элемент человека (не тонкий), хотя она всегда и неразрывно связана с телом - дает ему жизнь и способность чувствовать и действовать, она независима от него, она как бы “заключена” в оболочку материального тела, но не является им.
Духовная практика - это практика направленная на построение взаимоотношений души и Бога.
Цигун Тон Лин (тон - чистка, лин - циркуляция) - это цигун, которому вы обучаетесь на программах. Данная практика чистит каналы прохождения энергии, восстанавливает эффективную работу всех органов тела, ментально и эмоционально успокаивает, укрепляет разум человека.
Уплотнения тонкого тела - (затемнения, осквернения, образования, фильтры, блоки, энергетические центры, буфера) - это стабильный энерго-информационный сгусток в тонком теле человека.
Энергия проходя через уплотнение изменяется определенным образом (может изменить направление / скорость / состояние / плотность / мощность / силу / качество и т.д. и т.п.) и меняет состояние, настроение и поведение человека.
Уплотнения часто активизируются независимо от (сознания / разума / ума / контроля) человека.
Блоки тонкого тела - это мораль, этика, законы, нормы, стандарты и коды поведения, идеи, установки, воспитание, взгляды, образы мыслей, точки зрения, убеждения, принципы, привычки, клише, навыки, рефлексы, умения, приемы, подходы, мода и прочие “вещи” относящиеся к данному времени и месту, устанавливающие мышление и поведение человека.
Блок - это все, кроме: разума, здравомыслия, логики, сознания и совести.
Блок тонкого тела - блок мышления - это мышление основанное на чем угодно, но не на душевных - духовных качествах, то есть: любви, служении и преданности.
Блок грубого тела - любое уплотнение, не дающее протекать энергии свободно.
Программы это:
- Лекции по теории "Энергия" (Список тем лекций смотри ниже).
- Изучение и практика методов работы с энергией (Список - ниже).
- Теория и практика "Энергетика отношений" (Список - ниже).
- Теория и практика работы с ложным эго - с уплотнениями и блоками тонкого тела "Легион" (Список "Легион" - ниже).
- Изучение упражнений и принципов цигун - работа с грубым и тонким телом (видео и список упражнений - ниже).
- Обучение медитации для контроля ума (о медитации для контроля ума можно узнать ниже).
- Обучение основам духовных практик.
- Самостоятельная* и групповая работа**.
- Ежедневная отчетность***.
- Персональные встречи с инструктором.
*Самостоятельная работа является самой объемной и интенсивной, поскольку никто, кроме Вас, Вас не изменит.
**Групповая работа является неотъемлемым элементом системы обучения, поскольку только в ряду единомышленников можно реально практиковать и "прокачать" специальные навыки по контролю своего мышления, эмоционирования, поведения и речи.
***Ежедневная отчетность - это часть Работы, а также ее контроль инструктором для внесения корректировок в практику (при надобности).
Стандартный еженедельный блок программы - это:
- 1 лекция,
- 1 групповая и
- 1 персональная встреча.
Все знания, практики, методы и упражнения:
- не требуют специальной подготовки или особых навыков для выполнения,
- проверены в течение более 15 лет на моем личном опыте и опыте моих учеников,
- безопасны,
- гарантированно эффективны (ниже представлена "гарантия эффективности").
Детали обучения, содержание программ, методы и алгоритм обучения и практики смотрите в разделах ниже.
- Энергия: источники, потери, собирание, хранение, использование.
- Понятия и свойства основных энергетических величин человека: душа, тонкое тело, разум, ум, чувства, ложное эго, уплотнения, блоки и пр.
- Основные энергетические законы.
- Режим дня.
- Энергия для разума.
- Энергетика пищи.
- Работа с эмоциями - главными причинами потерь энергии.
- Методы работы с энергией.
- Физические упражнения (общие, специальные, дыхательные, динамические, статические, медитативные, оздоровительные, увеличивающие силу и выносливость).
- Медитация (для контроля ума и прочие).
- Энергетика отношений.
- Энергия пространства.
- Мужская и женская энергии.
- Сексуальная энергия.
- Энергия денег.
- Энергия в быту.
- Работа с тонким телом (мышлением, характером и привычками), с уплотнениями тонкого тела - элементами ложного эго.
- Основы сакральных и духовных практик.
- Духовная практика.
- Принципы цигун и кунг фу.
- Метафизика / психосоматика болезней.
- Отношение к себе (я - не тело, я - душа).
- Энергетика семейных отношений (служение или эксплуатация?).
- Отношения на работе.
- Отношения с родственниками.
- Дружеские / социальные отношения.
- Роли в семье.
- Отношения на работе. Роли на работе.
- Энергия, разум, сознание, духовность, быт(ие) и отношение окружающих.
- Отношение к миру. Вегетарианство (духовные и материальные основы). Переход.
- Отношение к телу. Режим дня, омовения, питание, физические нагрузки, отдых, сон.
- Отношение к телу - протеиновый баланс.
- Ложность и истинность отношений.
- Имперсональный и персональный подходы к Богу.
- Реализация духовных качеств: любознательность, и Знания.
- Отношения в социуме. Два “клуба” материальной жизни.
- Приоритеты: семьи и работы перед всеми остальными.
- Социум - это наработка навыков. В первую очередь - наблюдение, затем - навык самоизменения к складывающимся обстоятельствам.
- Отношение к вещам: одежда, обувь, машины, растения, животные, природа и пр..
- Отношение к государству и политике.
- Духовная практика: построение взаимоотношений с Богом. Выбор роли.
- Энергетика семейных отношений. Родители.
- Отношение (понимание) происходящего и произошедшего. Понимание невозможности быть по другому. Понимание невозможности быть вместе и расставания.
- Отношение к развлечениям: путешествия, хобби, чтение, спорт, отдых и прочие.
- Отношение к искусству.
- Отношения Богов и людей.
- Любовные отношения.
- Принципы духовных отношений .
- Отношения к науке, прогрессу, эзотерике, цигуну, йоге и духовным течениям.
- Взаимоотношения человека и планеты - экология.
- Отношения учитель - ученик.
- Отношения с прочими духовными и около духовными “братьями / сестрами”.
- Отношения с родителями и с детьми - сепарация.
- Отношения с “коллегами” по Работе.
- Отношение со временем - режим дня и ожидание.
- Отношение с материальным миром - миром иллюзии.
- Отношения с окружающими: создание условий для работы.
- Отношение к врагам, друзьям и соседям.
- Отношение к автоматическим людям (невежественным).
- Новые отношения с людьми: родственниками, начальством, коллегами, друзьями, знакомыми. Тайна. Имперсонализм.
- Построение взаимоотношений с личностью Бога.
- Наблюдение за частями тонкого тела.
- “Избегание”.
- “Отрывание”.
- Отчетность в Работе.
- Медитация.
- Анализ и проработка эмоций.
- Правила / принципы обучения цигун и кунг фу - выучил одно, получи следующее.
- Перепроигрывание (эмоций).
- Игнорирование.
- Препроигрывание ситуаций.
- Наблюдение за работой ума - разума, чувств, души, уплотнений, блоков и ложного эго.
- Мантра.
- Молитва.
- Аскеза.
- Пост.
- Раскаяние.
- Наблюдение за дыханием с заранее заданным счетом.
- Сравнение себя с не менее развитыми, а с более.
- Развитие критического отношения к себе: “увидел чужой недостаток - исправь свой”.
- Развитие чувства собственного достоинства и ценности.
- Практика осознанности в быту: приготовление пищи, омовение, вода и воздух дома.
- Использование негативных эмоций.
- Проваливание.
- Метод “+1”.
- Наблюдение за природой.
- Дыхание через различные участки тела.
- Дыхание через боль.
- Лечение руками.
- Туда, где тяжело.
- Оставь место лучше, чем до себя.
- Время, место, обстоятельства - ведический принцип.
- Нейро-лингвистическое программирование.
- Перепроигрывание ситуаций прошлого.
- Эмоции - невыражение.
- Игра. Мужская и женская энергия: реализация качеств души.
- Привязывание и отвязывание.
- терминологии (лексикона) - понятий и свойств основных энергетических величин человека, таких как: душа, тонкое тело, разум, ум, чувства, ложное эго, уплотнения и блоки тонкого тела и прочие",
- методики обучения,
- метода нейро-лингвистического программирования.
2. Изучение теории.
Основные разделы:
- Энергия, определение, свойства и качества, источники и виды энергии, источники и причины потерь, законы, собирание, хранение, использование.
- Основные энергетические законы.
- Изучение причин и "мест" потерь энергии.
- Изучение энергии на разных уровнях: на физическом, тонком и духовном, в мужском и женском телах, в семье, в социуме, в отношениях, на работе, в быту, в пище, в воздух и т.д.
- Работа с эмоциями - основными причинами потерь энергии,
- Сексуальная энергия,
- Энергия отношений,
- Энергия пищи,
- Энергия денег,
- Энергия пространства,
- Метафизика / психосоматика болезней,
- Основы сакральных и духовных практик,
- Работа с уплотнениями тонкого тела - элементами ложного эго.
Изучение проходит на лекциях, групповых и персональных занятиях, а также самостоятельно по материала, которые я даю, а также вы находите (по моему заданию) в интернете в авторитетных источниках.
На групповых занятиях - разъяснения теории, "вопросы и ответы", разбор случаев
На персональных занятиях - "вопросы - ответы", пояснения, задания, проверки, корректировки.
3. Изучение методов контроля энергии и наработка навыков:
- контроля чувств и эмоций,
- остановки трат энергии,
- получения энергии в нужном количестве и высокого качества,
- контроля энергии (список методов приведен ниже, с примером можно ознакомиться на "Платформе практики".)
4. Изучение упражнений и принципов цигун.
Практика дыхательно-двигательных упражнений цигун укрепляет разум и тело, очищает и открывает (грубые и тонкие) каналы энергии, освобождая и ускоряя ее циркуляцию.
Упражнения цигун, а также дополнительные и вспомогательные упражнения направленные на:
- успокоение нервной системы,
- усиления контроля тела, ума, чувств и эмоций,
- улучшение циркуляции энергии в грубом и тонком телах,
- повышения общего энергетического уровня,
- оздоровление и укрепление тела.
Изучение принципов цигун - это методологическая база изменений.
5. Обучение медитации для контроля ума.
Цель - научиться останавливать ум и эмоции, мыслить ясно и быстро - это поможет контролировать энергию и свободно использовать ее в нужном месте в нужное время.
6. Изучение методов и принципов кунг фу - возможность победить себя.
7. Практики развития осознанности / разумности и методы работы с энергией результатом которых является увеличение объема и улучшение качества получаемой энергии, а также уменьшение и остановка ее бесполезных трат.
Методы практик доходчиво изложены в материалах программ, также я разъясняю их на групповых и персональных занятиях.
На персональных занятиях вы получаете индивидуальные задания, корректировки и инструкции, проверку: правильности понимания теории, методов и практик, выполнения заданий и ответы на вопросы.
8. Пошаговое персональное сопровождение - проверка понимания знаний, контроль выполнения заданий и внесение необходимых корректировок.
Таким образом вы:
- получаете знания: теорию, упражнения, методики и практики,
- проходите проверку правильности понимания,
- закрепляете усвоение знаний на групповых занятиях,
- практикуете самостоятельно,
- наблюдаете за аспектами упомянутыми в лекциях,
- отчитываетесь о проделанной работе,
- получаете индивидуальные инструкции и корректировки на персональных занятиях.
- Слушаете лекцию онлайн и/или в записи и/или изучаете текстовые материалы. Аудио записи лекций, групповых и персональных занятий передаются вам для пользования без ограничения сроков.
- Делаете краткий конспект - фиксируете важные для вас моменты - ключевые моменты так, чтобы они помогли вам вспомнить о практике наблюдения в течении часа / дня / недели / месяца / года / всей жизни.
- Практика "НЗАУВЛ" - наблюдаете за аспектами упомянутыми в лекции.
- Подготавливаете вопросы и отчет.
- Изучаете методики контроля энергии.
- Практикуете и наблюдаете.
- Вносите наблюдения в отчет.
- Изучаете и делаете упражнения цигун.
- Наблюдаете и вносите наблюдения в отчет.
- Делаете видео-отчет.
- Отправляете отчет и видео-отчет для проверки.
- Проходите тест понимания теории.
- Записываетесь / приходите по расписанию на (онлайн) персональное занятие.
- Встречаемся на персональном занятии, вы получаете персональные корректировки и задания.
- Встречаемся на групповом занятии. Разбираем методику, частые ошибки и ваши вопросы.
1. Детальной диагностикой: тестом, опросом и установочной встречей.
2. Точным определением энергетической цели, проблем на пути и методов и подходов к решению.
3. Достоверными, проверенными методами контроля энергии.
4. Персональным подходом - инструктор связывает персональные особенности практикующего, его текущую ситуацию и методы.
5. Персональным пошаговым сопровождением до результата.
6. Доступной и эффективной системой обучения (подача материала, контроль, отчетность и внесение корректировок).
7. Компетенцией и опытом инструктора.
Значимые результаты можно достичь только при системной, регулярной, планируемой и контролируемой инструктором Работе, а также:
- отрекаясь от всего ненужного,
- с внимательным и дисциплинированном отношении к своему телу (грубому и тонкому),
- с этичным - бережным отношением к окружающему миру и людям вокруг,
- в честном и смиренном общении с инструктором,
- в искренней в духовной практике.
ПРОГРАММЫ
Программа "Целостный цигун" включает 4 раздела:
1. Теория.
Список тем теоретического курса.
- Основные энергетические понятия и законы.
- Основы энергетики человека.
- История и философия цигун.
- Тонкое тело человека.
- Основы духовных знаний.
2. Энергетика отношений.
- Отношения в семье.
- Отношения с женой / мужем.
- Отношения с детьми / родителями.
- Отношения с родственниками, соседями, знакомыми и друзьями.
- Отношения на работе.
- Отношения на работе с подчиненными, коллегами, начальством, заказчиками и смежниками.
3. “Методы работы с энергией”.
Раздел включает в себя изучение методов работы с энергией.
4. “Легион”.
Раздел включает в себя ознакомление с “демонами” составляющими сущность человека - с деструктивными, пагубными и негативными чертами характера и привычками человека, а также изучение методов их контроля / нивелирования.
На программе обучаю:
- упражнениям и принципам цигун,
- медитации для контроля ума,
- даю основы энергетических знаний и
- методы работы с энергией,
- разбираю персональные энергетические проблемы,
- даю рекомендации по "энергетике отношений".
Программ по сути является вводным курсом для годовой программы "Целостный цигун".
Вам нужно сразу осознать, что цигун по определению понятия "гун" - это долгая и упорная работа. Научиться можно быстро упражнениям и методам работы с энергией, практика даст результаты почти сразу, но научиться управлять энергией - это тоже самое, что и научиться управлять своим умом, эмоциями и поведением - процесс долгий.
Более того скажу, получая дополнительную энергию, без серьезной работы над собой - над своим характером, вы можете только усугубить ваши проблемы с собой, с вашим телом, с людьми и с миром в целом. Это как старый рекламный лозунг про кофе: "Делать глупости с большей энергией".
Поэтому, приступая к изучению цигун, знайте, нужно браться всерьез и надолго.
А программа "Курс цигун" - это как ознакомительная встреча, на которой вы сможете что-то более-менее за 3 месяца понять про работу с энергией человека и, главное, познакомиться со мной, что по сути является основным вопросом программы, ведь, для вас это выбор наставника в таком серьезном деле как контроль энергии, работа над собой, работа над осознанностью - развитием разума и в вашей духовной практике.
Обучаться можно заниматься в группе или персонально.
Продолжительность программы от 1го месяца до 3х. Оплата помесячно.
При групповом обучении месяц / 4 недели - это 4 встречи где даю лекцию и провожу групповое занятия и 4 персональных занятия.
При персональном - 5 персональных занятий.
При персональном обучении - минимум 5 персональных занятия в месяц, в которые включены теория, разбор упражнений, практик и методов работы с энергией и индивидуальные корректировки.
Занятия длятся от 1го до 2х часов, в среднем 1.5 часа.
Детали обучения.
- Занятия 2 раза в неделю: 1 лекция - групповое занятие и 1 персональное занятие. При персональном обучении 1 - 2 занятия в неделю (минимум 5 в течение 4х недель).
- На лекциях - групповых занятиях походит изучение теории по энергетике человека и принципам цигун и методов работы с энергией, разбираем практику, упражнения и все интересующие вас вопросы.
- Обучение упражнениям цигун проходит с помощью подробного обучающего видеокурса цигун в который включены:
- 13 упражнений цигун,
- разминка цигун,
- вспомогательные и дополнительные упражнения,
- силовой цигун - "цигун железная рубашка",
- акупунктурный массаж лица и стопы.
5. Обучение медитации для контроля ума.
6. Текстовые материалы курса.
7. Аудио записи лекций, групповых и персональных занятий.
8. Пошаговое персональное сопровождение в telegram.
Алгоритм обучения - как проходят занятия:
- Слушаете онлайн лекцию (и/или изучаете текстовые материалы).
- Делаете краткий конспект - фиксируете важные для вас (ключевые) моменты и вопросы в отчет.
- Наблюдаете в течение недели за ними в себе и в других людях.
- Изучаете и практикуете методы контроля энергии.
- Делаете ежедневный письменный отчет по наблюдениям и практикам.
- Изучаете по видеокурсу упражнения цигун.
- Делаете упражнения цигун, записываете видео-отчет.
- Отсылаете отчет и видео-отчет мне.
- Встречаемся на групповом / персональном занятии. Разбираем теорию, детали упражнений, ошибки и ваши вопросы.
- На персональном занятии получаете персональные корректировки и ответы на вопросы.
- Вы можете всегда задать любой вопрос в телеграмм.
Понедельный план занятий
Неделя 1
- Теория.
Определения: Цигун, Тон Лин цигун.
Основные энергетические понятия и законы.
Принципы цигун.
- Изучение упражнений:
Упражнение 1. “Базовая позиция”.
Упражнение 2. “Наблюдение за дыханием”. Часть 1, часть 2.
- Групповое занятие
Неделя 2
- Теория
“Цигун, факты, история, философия и развитие”.
- Изучение упражнений:
Упражнение 4. “Держим небо, проникаем в землю”.
- Групповое занятие
- Персональное занятие
Неделя 3
- Теория
- Внешние условия.
- Время, место, обстоятельства.
- Базовая позиция.
- “Комфортность” делания.
- Изучение упражнений:
Упражнение 6. “Стряхивание болезней”.
- Групповое занятие
Неделя 4
- Теория
- Плавность.
- Безостановочность.
- Заранее заданный счет.
- Натяжение всей системы.
- Изучение упражнений:
Упражнение 8. “Собирание энергии”.
- Групповое занятие
- Персональное занятие
Неделя 5
- Теория
- Напряжение натяжения и расслабление.
- Концентрация на дыхании.
- Координация дыхания и движения.
- Направленность работы ума.
- Изучение упражнений:
Упражнение 10. “Большое дерево трясет своими ветвями”.
- Групповое занятие
Неделя 6
- Теория
- Слева-направо, сверху-вниз.
- Знание.
- Дисциплина.
- Порядок выполнения.
- Изучение упражнений:
Упражнение 12. “Большая вселенная”.
- Групповое занятие
- Персональное занятие
Неделя 7
- Теория
- Начал - не бросай.
- Самостоятельная практика.
- Самокоррекция.
- Уверенность.
- Изучение упражнений:
Массаж лица.
Массаж стопы.
- Групповое занятие
Неделя 8
- Теория
- Системность.
- Регулярность.
- Различие мужского и женского цигун.
- Индивидуальный подход.
- Изучение упражнений:
Вспомогательные упражнения (растяжка, HIIT).
- Групповое занятие - медитация для контроля ума.
- Персональное занятие.
Медитация для контроля ума весьма специфична - она от Мастера кунг фу.
Суть ее - это получение навыка мгновенной остановки неконтролируемой деятельности ума, тела, чувств и эмоций.
Для этого нужны:
1. Внешние условия.
Вначале вы используете / создаете комфортные условия / обстоятельства для медитации.
Это не сложно, ведь, она длится не более 10 минут.
Когда медитация превращается в устойчивый навык, Вам становятся не нужны для нее специальные условия. Вы применяете медитацию по мере надобности при любых обстоятельствах, в любой позе, всегда и везде, где Вам это требуется.
2. Ограничение во времени.
Особенность медитации для контроля ума в том, что она краткосрочна - всего 10 минут, поэтому, ментальная / психическая работа в ней должна происходить быстро.
Чтобы научить ум работать быстро и эффективно, нужно использовать определенные техники / методы внутренней работы.
3. Внутренняя работа.
Главное в данной медитации - это использование методов остановки неконтролируемой деятельности ума, тела, чувств и эмоций (избавления от навязчивых мыслей и эмоциональных состояний), а также методов способствующих эффективности вышеупомянутых методов - это методы: расслабления, наблюдения за дыханием, отрешение от внешнего мира, самонаблюдения, сосредоточения.
Все вышеупомянутые методы доступно изложены в "пакете инструкций", который вы получаете сразу после оплаты.
4. Процесс - является результатом.
Сам факт практики остановки неконтролируемой деятельности ума - это тренировка ума - это уже результат, так как ум начинает признавать свою подчиненную позицию.
При вашем старании и упорстве у него просто нет иного выхода, он становится под контроль.
Программа "Медитация для контроля ума"
включает в себя:
- установочная встреча - определение целей программы (без оплаты),
- обучающие материалы "Пакет инструкций"*,
- от 5ти персональных занятий онлайн длительностью 60 минут по медитации, упражнениям цигун, а также по основным (требующим оперативной корректировки) вопросам энергетики тонкого и/или грубого тела,
- 5 методик работы с энергией**,
- видеокурс цигун - 13 упражнений цигун, силовой цигун, разминка цигун, вспомогательные упражнения,
- лекции / текстовые материалы,
- домашние задания, отчеты, проверки, корректировки,
- сопровождение в telegram,
- запись встреч (видео, аудио).
* В "Пакет инструкций" входит:
1. Инструкция по выбору и подготовке места.
2. Инструкция по выбору времени и обстоятельств.
3. Инструкция по подготовке тела и выбору позиции для медитации.
4. Инструкция по ментальной / психической работе во время медитации.
5. Методы:
- расслабления,
- отрешение от внешнего мира,
- наблюдения за дыханием,
- сосредоточения,
- самонаблюдения,
- остановки неконтролируемой деятельности ума - избавления от навязчивых мыслей, состояний и эмоций.
7. Дальнейшая практика.
** Возможно обучение большему количеству методик контроля энергии в зависимости от количества занятий и Ваших способностей усваивать большой объем информации, а главное - способности эффективно его использовать.
Программа подготовки инструкторов для преподавания упражнений цигун и методов работы с энергией.
* 3 месяца после программы "Курс цигун" .
Вы можете обучаться либо 6 месяцев подряд, либо 3 месяца на программе "Курс цигун" и 3 сразу или через какое-то время после. Я бы рекомендовал вариант с паузой в обучении, для того, чтобы ваша практика упражнений и методов дала вам ощутимый результат, что бы вы знали о цигун не из теории, а из личного опыта.
Занятия 2 раза в неделю по 1.5 часа.
Программа "Инструкторский Курс цигун" подойдет как для мастеров, инструкторов, учителей и опытных практиков, так и для начинающих изучать и практиковать: йогу, цигун, фитнесс, различные виды гимнастик, боевых искусств и всех прочих телесных практик, психо- и физио-терапевтов, для всех, кто хотел бы:
- расширить свой инструкторский / оздоровительный / вспомогательный багаж знаний для обучения / организации новых занятий,
- вырваться из рутинной жизни, добавить к основной работе дополнительную,
- в будущем сменить сферу своей нынешней деятельности,
- добавив в свою жизнь оздоровительную практику на профессиональном уровне, заняться в кругу единомышленников тем, что приносит конкретную пользу людям,
- в процессе собственной регулярной практики и обучения других людей изучать, познавать и учиться контролировать свое физическое тело и его “тонкую” - метафизическую основу - свои энергию и дух.
На инструкторском курсе вы обучаетесь:
1. Упражнениям цигун с помощью подробного обучающего видеокурса цигун в который включены:
- 13 упражнений цигун,
- разминка и растяжка цигун,
- вспомогательные / дополнительные упражнения,
- силовой цигун - "цигун железная рубашка",
- акупунктурный массаж лица и стопы.
- 17 онлайн (в "живую") - лекций - групповых занятий, где вы можете задать вопросы, где разбираются упражнения и методы обучения, а также ваши вопросы,
- 8 персональных занятий, где провожу персональные корректировки по основным (требующим оперативной корректировки) вопросам энергетики тонкого и/или грубого тела,
4. Основам и методам преподавания цигун.
5. Методам организации занятий, курсов, тренингов и мероприятий.
- На программе вам обеспечено пошаговое персональное сопровождение в telegram.
- По окончании программы вы проходите экзамен на знание цигун и основ теории энергетики человека, а также методам обучения на занятиях по цигун.
- Вы получаете все требующиеся текстовые материалы, а также
- аудио и видео записи лекций, групповых и персональных встреч.
По окончании программы вам выдается диплом с присвоением квалификации "инструктор", дающий право обучать цигун.
------------------------
ВЫБОР ПРОГРАММЫ
все сроки, количество лекций, групповых и персональных занятий, стоимость программы и прочие условия оговариваются и согласовываются на встрече онлайн.
Чтобы подробнее узнать о программах, задать мне все интересующие вас вопросы, пройти собеседование для диагностики энергетических проблем и определения целей программы, подобрать программу и определить стоимость и условия оплаты, вам необходимо написать мне в вотсапп или в телеграм (кнопка - справа).
------------------------
ДАТЫ НАЧАЛА ПРОГРАММ
Программы начинаются по договоренности со мной индивидуально.
------------------------
ЧТОБЫ НАЧАТЬ ПРОГРАММУ
Вам нужно:
1. Ознакомиться с информацией о программах.
2. Согласовать все условия, для этого написать мне в вотсапп или в телеграм (кнопка - справа).
Без оплаты и регистрации
Вы можете:
Ответив на вопросы теста вы получите "результат" - предварительную оценку вашего состояния и общие рекомендации.
Для интерпретации теста вы можете написать мне и задать все интересующие вас вопросы письменно или на бесплатной встрече онлайн лично.
На встрече на основании результатов теста:
- определяю ключевые энергетические проблемы,
- даю рекомендации по направлениям работы для решения данных проблем,
- помогаю с выбором программы и определяю достижимые энергетические цели программы.
"Платформа практики" - это - "тест-драйв" программы - открытый один блок программы - страница, на которой проходит обучение, где вы можете без оплаты и регистрации:
- ознакомиться с системой обучения,
- изучить методику работы с энергией "Избегание",
- выучить упражнение цигун "Луна смотрит на Землю",
- изучить текстовые материалы лекций: "Определение понятий", "Энергия. Часть 1. "Определение, виды и свойства энергии"", "Основные энергетические законы. 1,2,3 закон",
- пройти тест проверки понимания полученных знаний,
- ознакомиться с формой отчетности и записью на персональное занятие (для посетителей сайта - на диагностическую консультацию).
Вы можете начать практиковать изученное упражнение цигун и методику контроля энергии, применять полученные знания сегодня и уже завтра оценить их эффективность!
- встретиться со мной онлайн, чтобы задать все интересующие вас вопросы. Для этого напишите мне.
ВИДЕО УПРАЖНЕНИЙ КУРСА ЦИГУН
- Базовая позиция.
- Наблюдение за дыханием.
- Малая вселенная.
- Держим небо, проникаем в землю.
- Выглядывание из окна.
- Стряхивание болезней.
- Похлопывания.
- Собирание энергии.
- Луна смотрит на Землю.
- Большое дерево трясет своими ветвями.
- Пальцы - мечи.
- Большая вселенная.
- Энергетический массаж.
- Массаж лица. Массаж стопы.
Дополнительные и вспомогательные упражнения:
- Дыхание лежа - активирование диафрагмы и массаж внутренних органов.
- Выпрямление осанки (позвоночника) и постановка вертикальности.
- Стряхивание с рук и с ног.
- Разминка цигун.
- Офп и растяжка цигун.
- Hiit.
ОТЗЫВЫ
1. Я гарантирую: вы получите знания в полном объеме или деньги назад.
2. Я гарантирую, что вы получите результат, даже если будете выполнять только 1/2 часть того, что вам будет дано.
3. Эффективность программ обеспечивается:
- авторитетностью источников,
- многолетним опытом практики инструктора,
- доступностью - простотой и доходчивостью изложения материала и пошаговыми детальными инструкциями,
- структурированностью,
- системным и взвешенным подходом в передаче и контроле усвоения знаний, методик и упражнений,
- контролем и своевременным, требуемым внесением корректировок в выполнение практик, методик и упражнений,
- простотой в практическом применении,
- достоверностью (проверяемостью) - ощутимыми результатами от применения знаний, практик и методик,
- индивидуальным подходом - персональным, пошаговым, детальным сопровождением.
1. Почему стоимость обучения так высока?
Тому несколько причин.
Первая и главная - это то, что высокая оплата важна в первую очередь вам - обучающимся, поскольку, чем больше вы вкладываете тем, больше получаете. Есть такой энергетический закон: "закон жертвы", он заключается в том, что человек может получить что-то весомое - значимое только заплатив "высокую цену".
Во-вторых, программы оригинальны, глубоки по содержанию (знания и методы контроля энергии, НЛП, цигун, кунг фу, йога разума, медитация, духовная практика) и уникальны по результату - контролю энергии и навыку создавать свое умонастроение,
в-третьих, созданы на основании 25 лет опыта и проверены за 15 лет преподавания,
в-четвертых, достоверны - проверяемы в короткие сроки (3-4 месяца).
2. Сколько времени нужно будет уделять в день? От 30 минут до 1.5 часов, но это не предел. Идеально, если вы в течении дня не забываете о практике, вы пробуждены, осознанны и неавтоматичны.
3. Как скоро наступит результат практик? Результат - с первых дней. То, что вы делаете (практикуете) - это уже результат. Вы не тратите энергию, а используете на создание навыка. Вы начнете получать больше, но и тратить вы будете больше, поскольку обучение требует энергозатрат. Через 2-4-8 недели все стабилизируется. К концу 6-ти месячного курса вы себя не узнаете.
4. Есть ли противопоказания?
Упражнения и методики не сложны, доступны для каждого, выполняются плавно, без рывков и напряжений, и поэтому не вызывают побочных эффектов и болей.
5. Что такое цигун, кунг фу, нлп и медитация?
Все это – практики. Специальные ментальные и дыхательно-двигательные упражнения – это работа человека с его телом и с его мышлением, с умом и чувствами, с его состояниями, эмоциями, настроениями, это работа по изменению восприятия и реакций. Задача всех этих практик – контроль жизненной энергии человека, дающий ему стабильное, позитивное, осознанное, активное и эффективное состояние.
6. В чем уникальность программ?
Программы составлены так, чтобы вы развивались гармонично. Во время обучения вы будете одновременно работать с физическим телом, тонким телом и духовной составляющей.
Представленные программы созданы на основе синтеза древних и современных знаний (методик, упражнений и практик), полученных мной за годы исследования темы "энергия человека" у мастеров кунг фу и цигун, ведических, буддийских, суфийских и христианских учителей, гуру, йогов и практиков, наставников и авторитетов в психологии, физиологии, психосоматике и нлп.
Все знания, методики и упражнения проверены в течение более чем 15 лет практики на моем личном опыте и опыте моих учеников.
7. Нужна ли особая подготовка для занятий?
Специальной подготовки не требуется. Важное условие - на диагностической консультации вам необходимо предупредить меня о ваших заболеваниях и особенностях.
8. В чем заключается эффективность программ?
1. Детальная диагностика: тест, опрос и консультация.2. Точное - определение энергетической цели / проблемы.
3. Достоверные методы.
4. Программы сугубо персональны - инструктор связывает персональные особенности практикующего, текущую ситуацию и методы / практики.
5. Персональное пошаговое сопровождение до результата.
6. Доступная система обучения (подача материала, контроль, отчетность и внесение корректировок, а затем повторный контроль).
7. Компетенция и опыт инструктора.
9. Еще есть сомнения...
Сомнения – это признак разума, но долгие сомнения – это чрезмерная трата энергии. Вполне достаточный срок для принятия решения - это 24 часа. Найдите все плюсы и минусы, взвесьте все "за" и "против" и примите решение. Главное - что какое бы вы решение не приняли, вы почувствуете облегчение и будете благодарны себе, поскольку перестали бесполезно тратить энергию.
Facebook группа и страница Кармицкий Максим Анатольевич - общение с единомышленниками, а также интересные и полезные статьи, мотивирующие посты, анонсы и новости.
Подписка на новости, мероприятия и рассылки
Политика конфиденциальности регулирует мой сбор информации в Интернете. Например, в ней указаны типы информации о вас, которую я собираю, пока вы находитесь на сайте https://karmitskii.ru/ и других вебсайтах, обслуживаемых мной, и способы ее использования. Подробнее вы можете прочитать на странице Политика конфиденциальности.
Настоящие условия использования регулируют пользование моим сайтом. Вы соглашаетесь пользоваться моим сайтом исключительно в законных целях. Для доступа к сайту или некоторым ресурсам у вас могут запросить определенные регистрационные данные или другую информацию. Обязательным условием вашего пользования сайтом является предоставление исключительно верной, актуальной и полной информации. В случае, если я посчитаю предоставленную вами информацию неверной, неактуальной или неполной, я имею право отказать вам в доступе к сайту или каким-либо его ресурсам и прервать или приостановить ваш доступ в любое время без уведомления. Подробнее вы можете прочитать на странице Условия использования.
Публичная оферта является мои официальным публичным предложением заключить с вами Договор на оказание услуг по предоставлению информационных материалов (программ) на условиях, установленных в настоящей Оферте. Подробнее вы можете прочитать на странице Публичная оферта.
Кармицкий Максим Анатольевич
ИНН 667410742927
E-mail: maxandi@mail.ru