Пара слов про видео упражнений Цигун. 

Видео упражнений (как мое так и любое другое) будет полезно для ознакомления с комплексом упражнений, если вы в процессе выбора, когда собираетесь обучаться или если собираетесь приобрести курс онлайн, а также для тех, кто прошел оф-лайн курс и нужно напомнить детали упражнений или последовательность.

Упражнения Цигун, в принципе, по своей природе – сложные упражнения (в самом названии Цигун, Гун – долгая работа), а внутренней работы, вообще, не видно. Для их правильного выполнения требуется серьезное и достаточно длительное обучение. Как говорил Мастер Тан: “На данном пути нет коротких путей”.

Если видео упражнений Цигун (что часто случается) даются без подробных комментариев, пояснений и рекомендаций, то такого видео не достаточно для обучения.

Для изучения и правильного выполнения необходимы детальные инструкции, которые даются в специально подготовленном видео курсе.

Самостоятельное изучение упражнений, выполнение их по видео без подробного и серьезного теоретического и практического обучения не принесет никаких благ ни уму ни телу, более того может принести вред и страдания.

Пожалуйста, будьте благоразумны, не обучайтесь по видео, ищите подробный, детальный, серьезный видео курс, желательно с он-лайн сопровождением.

Добавить комментарий