Отзывы

Илья Кудрявцев

Ци-Гун очень хорошо вошёл в мою жизнь, но не как регулярные практики, а по потребности организма. Порой за небольшой разминкой, растяжкой идут движения из Ци-Гуна, те, что нужны сейчас. Бывает под музыку миксую то, что идёт само, и добавляю что-то шаманское))

Ци-Гун для себя исползовал для подготовки к первым погружениям для просмотра/проработки прошлых жизней. Т.к. Ци-Гуном хорошо убирать физические блоки, а без этого нужного расслабления для регрессии было б сложнее добиться, движения сами просятся, также как и места на теле для проработки остеопатическими приёмами (психосоматика)

Сейчас начал тренировки по безконтакту, использую Ци-гун для разогрева, чтоб движения были плавными, убираю им зажатости которые порой незаметно накапливаются в течении дня.

Ольга Шульц.

В 2015 году проходила курсы Цигун у мастера Максима Кармицкого. Посвящение в Цигун стало для меня открытием нового мира в себе. Переоценить пользу этой духовной практики невозможно. Ведь она приносит гармонию не только здоровью, а так же ощущение смысла жизни, осознанность, что нужно жить Здесь и Сейчас. И Максиму как мастеру своего дела хорошо удается быть проводником к миру в себе. Внимательность, опыт и Любовь к своему делу характеризуют Максима как тренера.

Теперь я с благодарностью Максиму сама второй год веду курс Цигун и вижу положительные результаты людей и их благодарность.

Михаил Симаков

Знакомство и занятия цигуном под руководством Максима у меня произошло случайно, но очень вовремя: остеохондроз начал причинять серьезное беспокойство. После пары месяцев занятий я был вынужден перейти на самостоятельный режим. Продолжаю уже шестой год, потому что реально помогает жить. Особенно, когда вынужден мало спать, лучше чем цигун ничего нет. Михаил Симаков, программный директор Радио “Пилот” и Радио “Рок Арсенал”.

Марина Белова

После небольшого курса ци-гун я стала регулярно делать зарядку. Постепенно включила в утренние занятия немного йоги. Для меня особенно важно, что в ци-гун движения и мысли синхронизируются. И для того чтобы утром настроится на спокойный позитив не надо напрягать мозг- надо начать двигаться! И мозг САМ включается. И появляется чувство благодарности! Для меня важно начинать день с чувства благодарности.

Игорь Певень

Максим, спасибо за новый опыт, теперь я знаю почему китайцы такие энергичные и работоспособные и почему их так много! А если серьезно, то лучшей зарядки с утра не придумаешь, цигун это то что цепляет на всегда!

Юрий Селищев

Самое главное,что я начал жить осознанно, со смыслом и цигун применяю во всех своих движениях! Познакомился с известными мастерами цигун на международном уровне, открылись способности целительства. Со словами благодарности тебе за открытие двери в мир Цигун!

Дмитрий Мальцев

Три года тому назад случайно (а может быть и нет),  пришел “за компанию” на занятие по Цигун к инструктору Максиму Кармицкому. К слову, до этого различные йога-центры, как впрочем и спортзалы, обходил стороной, и такому явлению как тонкая энергия человека, она же Ци или Прана, относился глубоко скептически. Даже слов таких не слышал ). Но тем не менее регулярно стал посещать занятия и прошел полный курс подготовки. Привлекла простота (на первый взгляд) и лёгкость, с физической точки зрения, выполняемых упражнений. Заставить себя каждый день делать зарядку с приседаниями, отжиманиями, гантелями, бегом на месте и т.п. я не мог. А тут, меедлленнно не напрягаясь водишь себе руками,  наклоняешься неспеша, “крутишь​ нужные мысли” в голове и … Я делаю не просто какую-то там зарядку “ноги вместе, три, четыре”, а занимаюсь пропитанной восточным мистицизмом практикой Цигун! Пять – семь минут в день, и даже если я не начну двигать предметы силой воли, размятый позвоночник и протянутые в нужных местах мышцы говорят “спасибо” и превращают тебя из сонной мухи в человека. Ещё из видимых бонусов цигуна могу отметить выправление  осанки, увеличение гибкости тела и степеней свободы движения его различных​ частей. Несколько раз в году я просыпался и понимал, что три-пять дней я буду ходить грустный и смотреть только прямо, поскольку попытки повернуть голову отзывались сильной болью в шее. Тем же самым заканчивались необдуманные резкие движения головой, типа скинуть капюшон без помощи рук. С момента начала занятий Цигуном боли в шейном отделе больше ни разу себя не проявляли. Но это только физическая сторона вопроса.Знания о тонком строении тела человека, жизненных энергиях и способах управления ими являются, на мой взгляд, необходимыми каждому. Они открывают возможности для развития, более глубокого мировосприятия и миропонимания, позволяют гармонизировать отношения с окружающим миром и с самим собой. Могу с уверенностью сказать, что встреча с тренером Максимом Кармицким существенно повлияла на мою жизнь, пробудив интерес как физическому так и к духовному развитию. Спасибо ему огромное, и поклоны…)

Роман Зайко

Для меня начало занятий Цигун у Максима состоялось спонтанно. После переезда в Екатеринбург в 2014 г. захотелось регулярной практики для саморазвития. раньше был недолгий опыт кундалини-йоги, о цигуне даже не задумывался. и так получилось, что в ближайшем к дому спорткомплексе проводил занятия Максим. Решил попробовать, после первого занятия почувствовал интерес к практике, втянулся в процесс и после трехмесячного курса занятий у преподавателя, продолжил заниматься самостоятельно каждый день. Скажу честно, для меня занятия цигуном не несут эзотерического, мистического смысла. Я человек достаточно рациональный, приземленный. Не ощущаю наличия чакр, тока энергии и т.д. Но эта практика стала частью моей жизни и выполняет другие важные функции. Во первых, это техника осознанного и плавного дыхания. Это помогает для эмоциональной саморегуляции, например, Или помогают плавности речи, что для меня важно из-за речевых запинок. Во вторых, это самодисциплина. Осознание того, что более трех лет я каждый день вне зависимости от местонахождения, самочувствия и прочих обстоятельств, уделяю время себе, своему здоровью и развитию повышает уважение к себе, самооценку. Дает ощущение некой внутренней опоры. В жизни за эти годы произошло множество мощных позитивных перемен. Не буду утверждать, что это только благодаря практике цигуна, но одним из звеньев успеха и важным, безусловно является. Очень благодарен Максиму!

Алена Трубина

История моего погружения в мир Цигун началась в новогоднюю ночь (с 2017 на 2018 год) на Кубе в Гаване. Мы сидели девочками и гадали на картах на будущий год. Я достала карту, в которой дословно было написано “Вам необходимо уделить внимание энергетическим практикам, в частности это, может быть, Цигун”. Мы посмеялись и хозяйка дома заметила, что у ее мужа матушка живет в Екатеринбурге и практикует Цигун. Прилетев с отпуска домой я встретилась с этой женщиной и по ощущениям поняла, что это не тот человек, у которого хочется учиться. Нужно написать, что когда я приняла решение заниматься Цигун, то не искала физических упражнений, а меня манили сакральные знания.

По прошествии некоторого времени, заглянув в интернет, я зашла на сайт к Максиму, прочитала его личную историю и сразу поняла, что мне обязательно следует обратиться именно к этому человеку. Затем я пришла на семинар-тренинг “Цигун. Работа с эмоциями” и на 110% утвердилась в правильности своего решения. Я отчетливо чувствовала глубину, бесконечность и древность знаний, которыми он обладал и делился с присутствующими. Это было ощущение – я нашла те знания и практики, которые искала всю свою жизнь.

После этого был пройден курс Цигун, индивидуальные консультации, затем у Максима я начала заниматься Кунг фу, которое привело меня к йоге. Йогу никогда не любила и считала, что йога – это не про меня и никогда ей не буду заниматься.

Курс Цигун в моем уме поставил все с “ног на голову” и открыл для меня новое видение мира, новое мироощущение, знания, которые применимы на практике. Что касается физических упражнений, то сегодня они помогают мне выстраивать свою структуру, “собирать” себя в единое целое. При этом, я чувствую себя как минимум на 5 лет моложе, выносливее, здоровее, энергичнее нежели год назад. С другой стороны, мои внутренние и внешние изменения повлияли и на окружающих людей – у нас стали более доверительные отношения в семье, теперь я спокойно отношусь к рабочим моментам, которые раньше меня цепляли, с меня ушли ненужные “слои”, которые мешали полноценно жить.

Казалось бы, прошел всего год с момента начала курса, а я другой человек, не только на физическом плане, но и на ментальном.

Приоткрыв дверь Цигун я попала в безграничное поле знаний, которых хватит на несколько жизней вперед. Побочным результатом стало мое знакомство со многими благостными и замечательными людьми.

Говорят, что учитель – это не тот кто учит, а тот, у кого учишься ты. Так вот, Максим – тот человек, который действительно учит, учит с полной отдачей и у которого обучаюсь я.

Как бы это ни звучало, но мне не хватит всех слов мира, чтобы выразить свою искреннюю благодарность за весь тот переданный опыт, знания, практики.

Юля Гольденберг

Не могу сказать, что очень долго занималась с Максимом, но совершенно точно знаю, что он очень увлеченный своим делом, бесконечно преданный ему человек, профессионал. Он постоянно и с удовольствием учится и совершенствуется. Для меня цигун в большей степени – физическая практика, но под влиянием Максима, я понимаю, что все больше нуждаюсь и в духовной стороне этого занятия. При этом вижу, что как тренер Максим учит именно осознанности, пониманию своего места в этом мире. Мне очень нравится его вдумчивый, внимательный подход к ученикам, в каждом случае индивидуальный. Помню, как долго и старательно он занимался с воспитанниками детского дома, причем не только цигуном, а и просто помогал делать уроки. Занятия эти никак не афишировал. Так что как человек, тренер, Мастер — Максим Кармицкий — то, что надо. Я надеюсь продолжить свои занятия цигун – уже онлайн.

Валерия Фрейберг

Могу сказать вот что то, что в своё время, ты педантично дал сначала теорию – мне это сильно пригодилось. Даже записи до сих пор есть))
Тк я после у меня была самопрактика, сначала, конечно, эти чисто механика, далее слой – физическое спокойствие за счёт дыхания и навык концентрации на нескольких задачах. В то время я была сильно в голове и при этом, чувствовала, что досские техники помогут и это стало, на самом, дела толчком в том, чтобы изучать шаровка практики, медитировать и тд🙏
Так вот. Спустя несколько лет, когда ездила первый раз в Индию, была ситуация: ждали долго обеда и зашёл какой, раздражающий разговор. Я понимала, что мне надо выйти и выпустить пар, иначе взорвусь на людей, если начну говорить.
Вышла из-за стола. Нашла какую-то площадку и начала делать те формы, что ты давал, убрав помню все или нет. И о чудо – оно само надо делаться))) это было первое настоящее потоковое состояние. За стол я вернулась Новым человеком, еду принесли и люди тоже предстали дребезжить )))
И в той поездке мне дали цигун Хаошаньской школы и понеслось, можно сказать.
Поэтому благодарю тебя, за то открытие знания.

Наталья Юрьева

Отличный курс!
Не думала, что Цигун настолько классная практика!)
Все упражнения понятны и доступны, здорово, что параллельно с упражнениями слева идёт описание, это улучшает качество процесса обучения, идеально!
Учитель, спасибо! Все упражнения созданы в порядке усложнённости, легко перетекают одно за другим!!
Ну и конечно же мои ощущения после всех упражнений-это лёгкость в движении, пластичность, внутренний мир обрёл воздушность и расслабление!! Ясность ума!
Мой вывод-Цигун это путь к легкости гибкости здоровью и внутреннему Я, это путешествие!!!!
Благодарю!

Рустам Умитбаев

Знакомство с Цигун под руководством Максима Кармицкого произошло случайно. По началу относился скептически. Какая то китайская физкультура, никаких тяжёлых физических нагрузок, максимум делаешь странные плавные движения. Через месяц занятий почувствовал эфект. Появилась энэргия, организм сам стал подсказывать что для тебя полезно сьесть сейчас а от чего лучше отказаться. Со слов близких помолодел на пять лет минимум.

Игорь Сафонов

В 2006 году, тренируясь в фитнес центре, мне на на глаза попалось объявление о индивидуальных занятиях Ци-гун и Кунг-фу с инструктором Максимом Кармицким. Из любопытства я решил их посетить. После первой тренировки я так увлёкся этой темой, что тренируюсь и по сей день. Особо хочу отметить преподавательский талант Максима, последовательно и просто объяснять сложную систему китайских боевых искусств и практик. Кроме боевых стилей Белоснежный журавль и Тигр-журавль, Максим может обучить стилям с оружием, таким как посох, тан-тау и другим видам. В заключении хочу сказать, что тренировки Ци-гун и Кунг-фу укрепили мое тело и ум, а так же отношение к любому делу за которое я берусь. Ведь я знаю Кунг-фу, значит справлюсь с чем угодно!

Евгений Попов

К Максиму на занятия я дочку привел.

Я смотрел как они занимаются, а потом Максим мне говорит:” Иди с детской группой заниматься, что ты сидишь?”.

Дальше был Цигун, потом Кунг Фу: Сам Чен и Сван Ян, после – сразу же Таиланд. Как только я начал заниматься, у меня сразу же старая жизнь прекратилась и началась новая жизнь. Я вышел из деструктивных отношений, которые меня связывали. Хватило у меня смелости взять и переехать в Таиланд. Энергии больше стало на тот момент и степени контроля больше. Как говорил Мастер Тан: “Чем больше степеней контроля, тем больше свободы в жизни”. В Таиланде я прожил, в общей сложности, около 4-х с половиной у меня. У меня там бизнес новый появился и семья новая.

Первый год занятий у меня не было никаких ощущений, я просто верил, что надо делать упражнения. Ощущения пришли, когда мы начали заниматься в Таиланде с Йеном и Мастером Таном и вот тогда, когда внешние формы были усвоены, когда пошла загрузка в сознание и работа, когда тело позволило не отвлекаться на тело, тогда уже возникла взаимосвязь дыхания и жизненных процессов каких-то. 

Сейчас все формы Цигун не делаю, но дыхание диафрагмальное и какие-то элементы, они постоянно присутствуют в жизни.

Максим мне показался очень увлеченным, погруженным и глаза горели за это дело. И уверенность от него исходила такая и его работа с детьми, мне это очень импонировало.

Я очень очень хочу вернуться в прежнюю форму, но, видимо, где-то тропинка моя заплутала, как и мысли, как и действия. Вернуться в прежнюю форму и к тому ритму жизни, который был, когда я занимался Цигун и Кунг фу – это как-будто как красным маячком – постоянно горит, но вся жизнь – это волнообразные колебания и я думаю, что скоро это придет. 

Сейчас в Екатеринбурге, имея опыт высокогорья и Цигун, спустившись с гор сюда и тут не хочется так глубоко дышать, поэтому дыхание поверхностное, фильтры повышены.

Когда я выезжаю на природу, иногда за городом живу, тогда там я делаю Цигун и Сам Чен. У меня это напрямую связано – у организма, видимо, какой-то щадящий режим в городе, а когда я приезжаю в Таиланд по работе, то там всегда тело само начинает делать “Большую вселенную”, “Пальцы – мечи” и так далее.

Юлия Иванова

Хочу выразить огромную благодарность Максиму Кармицкому за уроки цигун. Под его чутким мастерством создаётся комфортная доброжелательная атмосфера, где заниматься одно удовольствие. Когда я начала заниматься цигун, я уже 3 года занималась энергетическими практиками, поэтому я очень четко ощущала энергию. Цигун это замечательная Практика, которая восстанавливает энергетический баланс, запускает процессы оздоровления. Благодаря энергетическим практикам я всегда себя восстанавливаю в любой ситуации. Я считаю что каждому нужно заниматься цигун если он хочет быть здоровым и сильным.

Сергей Зайцев

Здравствуйте друзья!!! С цигуном меня познакомил Максим. На первых порах было много непонятного. Но со временем все стало на свои места. И оказалась правдой пословица от Максима “Сначала ты занимаешься цигуном а потом цигун занимается тобой”. Результат от занятий цигун лично для меня очевиден. Самое главное чего я не мог предполагать-нормализовалось давление. Причем это произошло как-то незаметно для меня-как то само собой. Я уже и не говорю об улучшении общего состояния здоровья. И что меня особенно радует. что помимо улучшения здоровья пришло ощущения спокойствия. Сейчас перед выходом на улицу делаю цигун и вся суета и нервозность улицы как будь-то проходит мимо и не касается меня. И еще (может это конечно и не благодаря цигуну) но хорошего в моей жизни стало больше. Так что можно сказать, что Максим навечно подружил меня с цигуном. Спасибо тебе за это. Удачи!!!.

Наталья Степанова

С практикой цигун я познакомилась в 2018 году. Вместе с подругой мы пришли на занятие к Максиму Анатольевичу, нашему первому и единственному инструктору цигун. Пришли скорее из любопытства, т.к. ранее занимались йогой много лет, и был интересен именно этот опыт. Мы не пропускали занятий и выполняли домашние задания, ну, во всяком случае старались😁😉 Мои успехи были очевидны – выровнялся гормональный фон, мне 48, для меня это важно, мои сверсницы поймут о чем я. У меня нормолизовалось давление🤗, без таблеток, в это – просто чудо практики👍. Пытаюсь быть осознанной, как учит Максим Анатольевич, выполняю его рекомендации. Моё любимое упражнение – “Луна смотрит на Землю” 😍. Делаю его вне зависимости от комплекса, т.к. это упражнение быстро снимает напряжение и физическое , и эмоциональное. С благодарностью отношусь к Максиму Анатольевичу🙏 за его терпение и безграничную преданность идеям цигун. Спасибо Вам🙏