Курс Цигун

Стандартный Курс Цигун ОН-ЛАЙН (8 занятий) — это полный, структурированный цикл из 8 занятий состоящий из теоретической и практической части.

Цель курса — навык системной, самостоятельной работы над своим грубым и тонким телом.

Задача теоретической части курса — познакомить обучающихся с системой энергетики человека, дать направления изучения и развития.

 

Цель практической части курса — детально научить занимающихся дыхательно-двигательным упражнениям и методике работы с тонким телом.

Теоретическая часть Курса содержит много практических советов и рекомендаций, которыми учащиеся могут воспользоваться уже с первых дней курса.

Изучение материалов курса происходит «от простого к сложному». Вначале изучается базовая позиция, затем статические упражнения, затем упражнения, в которых простые движения. Далее, когда тело и ум уже подготовлены, изучаются более сложные упражнения. В начале изучаются движения тела, а затем дыхание, далее координируются дыхание и движения. Далее идет самостоятельная практика обучающихся, а затем даются более сложные физические и метафизические детали упражнений.

Теоретический курс также начинается с изучения основных понятий, таких как: определение понятий Цигун и «тонкое тело человека».

Теоретический и практический курс идут параллельно.Таким образом, ученики могут практиковать, зная теоретическую (философскую, метафизическую) основу упражнений. С другой стороны, проверка теоретической части происходит в процессе практики дыхательных упражнений.

 

Все обучающиеся на курсе, а также прошедшие курс сопровождаются он-лайн.

 

Для прошедших курс проходят регулярные занятия по повышению уровня практики.

 


Программа Курса Цигун.


№ Занятия

Лекции

Упражнения

Дополнительные упражнения


1

Вводная лекция.


Лекция 1. “Определение понятий”.


Лекция 2. “Тонкое тело”.

Базовая позиция.


Упражнение 1. “Наблюдение за дыханием”.

Вспомогательные упражнения 1, 2, 3.


2

Лекция 3. “Движение энергии. Основные энергетические законы”.

Упражнение 2. “Малая вселенная”.


Упражнение 3. “Держим небо, проникаем в землю”.

Разминка.


3

Лекция 4. “Энергия: собирание, хранения, синтез, траты, использование. Энергия для разума”.

Упражнение 4. “Выглядывание из окна”.


Упражнение 5. “Стряхивание болезней”.

Массаж лица.


4

Лекция 5. “История, философия и развитие Цигун”.


Лекция 6. “Время, место, обстоятельства”.

Упражнение 6. “Похлопывание”.

Упражнение 7. “Собирание энергии”.

Массаж стопы.


5

Лекция 7. “Чакры”.


Лекция 8. “Принципы Цигун”.

Упражнение 8. “Луна смотрит на землю”.


Упражнение 9. “Большое дерево машет ветвями”.



6


Лекция 9. “Энергетика пищи”.

Упражнение 10. “Пальцы — мечи”.

Силовые упражнения № 1,2.


7


Лекция 10. “Мужская и женская энергия”.

Упражнение 11. “Большая вселенная”.

Силовые упражнения № 3,4,5.


8


Лекция 11. “Медитация”.

Упражнение 12. “Энергетический массаж”.



Стоимость Курса  — 10000 рублей. Для дех, кто проходит семинар-тренинг — 9000 рублей.

Скидка — вегетарианцам (веганам) и семейным парам.

 

 Пожалуйста, изучите раздел «расписание занятий», а затем позвоните мне, чтобы записаться на Курс и уточнить даты, детали места, времени и стоимости Курса, а также чтобы пройти собеседование и получить инструкции по whatsApp +7 922 187 6 188.

Если хотите начать изучение Цигун у меня, настоятельно рекомендую начинать с семинара-тренинга. Это интенсивный тренинг, на котором вы можете получить полезные для работы над собой знания, выучить ряд упражнений, а также узнать о Цигун, о Курсе и познакомиться со мной. 

 

 

Семинар-тренинг-интенсив «Цигун — работа с эмоциями» теория и практика — за 4 часа получить знания и научиться древней эффективной технике и упражнениям.

 

Программа семинара.

Теория. 

1. Определения понятий: ци, гун, эмоции, ум, разум, чувства,ложное эго, душа. 
2. Законы энергии: «Единый резервуар», «Блоки каналов».
3. Энергия воли — разума: собирание, формирование (синтез), траты и использование. 
4. Избавление от ненужных и формирование новых — элементов тонкого тела — черт характера. 

Практика. 
1. Наблюдение за чувствами, эмоциями, умом и разумом. 
2. Система «УМ — РАЗУМ» — работа в спокойном состоянии. 
3. Упражнения Цигун: «Луна смотрит на Землю», «Большое дерево трясет своими ветвями», «Собирание энергии». 

Стоимость 3000₽. (Для обучающихся на Курсе Цигун 2500₽)

 —